Wärme- und Kälteanwendungen

Wärmeanwendung

Ziel:

• Verbesserte Dehnbarkeit von Bindegewebe

• Abnahme der Gelenksteifigkeit

• Senkung der Muskelspannung

• Schmerzhemmung

• Durchblutungssteigerung

 

Arbeitsweisen:

• Heiße Rolle

• Umschläge/ feucht-heiße Kompressen

• Paraffinbäder

• Infrarot-Licht

 

Kälteanwendung

Ziel:

• Schmerzreduktion

• Verbesserte Durchblutung

• Erhöhung der Muskelspannung

 

Arbeitsweisen:

• Eisbeutel

• Silikatkompressen (Kryopack)

• Eisabreibung